Tisana alla zenzero fresco e limone

marzo 11, 2014
Tisana alla zenzero fresco e limone

Una tisana piena di sapore, che aiuta a combattere gli ultimi attacchi di raffreddore e a eliminare i grassi dall’organismo. Lo zenzero, infatti, dà una mano al metabolismo ed è un prezioso aiuto per tenere lontano i malanni causati dagli sbalzi di temperatura tipici di questa stagione.

Faccio bollire l’acqua necessaria per la  tisana e, quando è a temperatura, aggiungo tre fettine di zenzero fresco, uno cornetto di peperoncino, il succo e la buccia di mezzo limone. Lascio in infusione per 10 minuti abbondanti, poi verso nella tazza e, se mi piace un po’ dolce, aggiungo con due cucchiaini di miele.